Savez-vous s’il faut consommer du collagène le matin, du zinc l’après-midi ou de la vitamine C avant d’aller vous coucher ? C’est une question qui nous est souvent posée. Alors, existe-t-il un meilleur moment pour prendre des vitamines ?
Il n’y a pas de mauvais moment pour prendre des vitamines, MAIS certaines vitamines vous aident de différentes manières selon le moment où vous les prenez. Voici donc un guide qui vous aidera à choisir à quel moment de la journée consommer vos compléments alimentaires.
Les vitamines du matin
Mutlivitamines Journalières
Avec notre emploi du temps chargé, il est parfois difficile d’obtenir tous les minéraux et vitamines dont nous avons besoin. Nos comprimés de multivitamines journalières sont un moyen pratique de faire le plein de vitamines où que vous soyez.
Avoir un mode de vie actif peut nous épuiser et nous rendre léthargiques. Nos multivitamines journalières contiennent de la riboflavine pour booster vos niveaux d’énergie⁶ et réduire les sensations de fatigue¹, afin que vous puissiez vous concentrer sur vos objectifs, jour après jour.
Elles sont très simples à intégrer à votre alimentation : il vous suffit d’en prendre un comprimé par jour au moment des repas